おはようございます。

ちょっと前なんですが
遠出して、でっかい公園内を一日歩き回ったんですけど
翌日、全身筋肉痛になりました。

いや、予想はしてた。
普段こんなに歩かないもの。
いつも坂道とか避けてるもの。

朝、身体が動かず悶絶し
ゆっくり起き上がったのですが
それを見ていた娘に

「サビついたロボットみてぇwww」

と笑われました。

結局、回復まで４日くらいかかった💦

なんとなく
このままではよくないなと思いまして
今、スクワット１５回をやってみてます。

最初は１０回だったのよ。
昨日から１５回に増やしました。

ガチ運動してるママ友が
「スクワットはいいよ～」と言ってたので
たぶん、スクワットは裏切らない。


さてさて
これは先日のふたり昼メシ。
きのこと明太子のスパゲティです。

2297_0

息子がたらこ・明太子キライなので
こういう時じゃないと食べられないんですよねーっ

にんにくみじん切りをバターで炒めてから
しめじを加えて炒めた後に
茹で上がった麺も一緒に炒めて少し水分を飛ばしました。

あとは器に盛って、
皮をとった明太子をのせて
もみのり、ねぎを散らしたよ。

2300_0

明太子は牛乳を少ーし混ぜておくと
全体に絡みやすくなります。


ではでは
本日のハンドメイド。

今回は紫のカメさんです。

IMG_1508

気泡を含ませた紫レジンを作って
モールドに流し入れます。

IMG_1509

例によって、左下は透明レジンで。

IMG_1510

この状態でしっかり硬化します。
固まったら、全体に透明レジンをのせて

IMG_1512

透明の所にキラキラホログラムを。

IMG_1517

これも固めたら、モールドから取り出して
レジンを盛ってぷっくりさせます。

出来たものがコチラ。

IMG_1518
IMG_1519

落ち着いた感じになりました。

IMG_1521

色が増えると楽しいねぇ。


★★★★★

自閉症児こもたろとその家族のブログ
昨日の更新記事はこちら。
「反抗期？下剋上？①」
イラスト_002
↑画像クリックで記事にとぶよ。
こっちもよろしくね。

ーーーーーーーーーーーー

アプリでブログの更新をお知らせ。

よろしくお願いします。
タグ ：
#ハンドメイド
#手作り
#レジン
#ランチ