おはようございます。

先日、初めて
市販の下剤に手を出しました。

内視鏡検査の時って
腸の中をからっぽにしなくちゃいけなくて
でも私って超便秘もち。

日頃から酷い便秘の人は
3~4日前に1回下剤で出しとくといいと読んだので
薬局で買ってきて飲みました。

とりあえず初めてだったので
1粒だけ飲み、様子を見ました。
(効果が出るのは6~8時間後らしい)

いや、まじ効果すんごい。
ビックリしました。

これは食事改善しても運動しても
どうしても無理!な時の救世主ですね。

あると安心。
買ってよかった。


さてさて
これは先日の昼メシです。
内視鏡検査2日前のやつ。

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つくねは、前の晩に作ったものを流用。

家族用のは鶏ミンチ肉に、生姜のすりおろしと
ネギとかれんこんとか入れて作ったんですが

私のは別で。
鶏ひき肉とはんぺんしか入ってません。

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シソ食いてぇ~~~と
心の中で叫びました。

これは昨日もいましたが
ベイシアの卵豆腐。

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汁ポケットがあってカワイイっすね。
食べるときに流れちゃうんですけど。



ではでは
本日のハンドメイド。

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今回はプレートを作ります。

ジェルネイルのうねうね、
プレートならうまくいくんじゃないかって。

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透明レジンでベースを作って固め
その上からまた透明レジンを流します。

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ジェルネイルを準備。
ピンクと薄いイエローにしました。

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これを小筆で描きます。

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黄色とピンク。

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ある程度描いたら
小筆についたネイルをキレイに拭き取り
真ん中に筋を入れます。

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お好み焼きのマヨをデコってるような
ラテアートをやってるような
そんな感じ。

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硬化したら
上からレジンをのせてプックリさせます。

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できたものがコチラ。

IMG_1610
IMG_1612

レジンの着色とは
また違う感じにできますねぇ✨


★★★★★

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大腸がん検診でひっかかりました②
イラスト_022
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